Darm und Mikrobiom

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Komplementärmedizin

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Über den Verdauungstrakt nimmt der Körper alles auf, was wir essen und trinken. Enzyme spalten die **Makronährstoffe** aus der Nahrung (Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße) in ihre kleinesten Bestandteile, die dann im Dünndarm zusammen mit den **Mikronährstoffen** (Vitamine, Spurenelemente, Mineralstoffe und mehr) über die Darmschleimhaut ins Blut aufgenommen werden. Die Blutgefäße des Darms gelangen direkt in die Leber, die aus dem, was ankommt, körpereigene Bausteine (Proteine) für den Aufbau von Hormonen, Neurotransmittern, Transporteiweißen, Antikörpern und vielem mehr aufbaut. Daher hat der Darm eine wichtige Verbindung zum Hormon-, Nerven-, Immun- u.a. Systemen im Körper.

Aber wir nehmen nicht nur gesunde Nährstoffe über Nahrung, Nahrungsergänzungsmittel und Getränke auf, sondern auch jede Menge Giftstoffe, die in der Leber entgiftet werden müssen. Diese Toxine wirken im Darm proentzündlich, was das gesunde Bakterienmilieu verändert und die Darmschleimhaut zerstört ("Leaky Gut"). Folge ist, dass Nährstoffe nicht ins Blut aufgenommen, sondern über den Stuhl ausgeschieden werden, und dass stattdessen **Giftstoffe** über das Blut in die Leber gelangen (Ammoniak, Schwefelwasserstoff u.a.).

Die Leber kann nun auf Grund der Mangelversorgung mit Nährstoffen die wichtigen körpereigenen Baustoffe nicht mehr herstellen, was nicht selten die Ursache vieler chronischer Beschwerden und Erkrankungen ist. Zudem verfettet die Leber zunehmend durch die Überbelastung mit Schadstoffen ("Nichtalkoholische Fettlebererkrankung" - NAFLD).

**[Online-Informationsvortrag

](https://praxis-besenbruch.de/home/vortraege/darm)**