Mikronaehrstoffmedizin

# Mirkonährstoffmedizin | Komplementärmedizin

> Quelle: https://praxis-besenbruch.de/labor-naturheilverfahren/orthomolekulare-medizin

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Komplementärmedizin

> ### Bei der Mikronährstoffmedizin (Orthomolekulare Medizin) handelt es sich um die moderne Vitalstofftherapie. Es werden Vitalstoffe aus natürlicher Herkunft substituiert und so die Regenerations- und Selbstheilungskräfte des Körpers gestärkt.

Wie der Name schon sagt: _Vitalstoffe_, die Bestandteile der Nahrung sind, geben unserem Körper Vitalität. Es handelt sich um Vitamine, Vitaminoide, Mineral- und Spurenelemente, sekundäre Pflanzenstoffe und einiges mehr. Und auch der Begriff _Nahrungs-**ergänzungs**\-mittel_ impliziert, dass die Substitution von Vitalstoffen eine ausgewogene und gesunde Ernährung _ergänzt_ und nicht ersetzt. Das macht in besonderen Lebenssituationen durchaus Sinn, denn Stress, Krankheit (akut und chronisch), Allergien, Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit, Umweltbelastungen und vieles mehr fordert von unserem Körper eben diese Vitalstoffe, so dass es bei anhaltender und zunehmender Belastung trotz ausreichender Ernährung zu einer Unterversorgung und in der Folge zu Mangelerscheinungen kommt.

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Es gibt zwei Möglichkeiten, dem Körper Vitalstoffe zuzuführen, und die wichtigste nutzen Sie täglich: die **Aufnahme über die Nahrung**. Im Grunde genommen reicht das aus, wenn Sie gesund, fit und vital sind und Ihr Essen und Trinken aus kräftigen, unbehandelten und reifen **Lebens**mitteln und nicht nur aus Nahrungs- und Genussmitteln besteht. Das ist allerdings immer schwieriger geworden und selten der Fall, da wir hierfür unsere Lebensmittel regional und saisonal direkt beim Erzeuger beziehen müssen.

Die zweite Möglichkeit ist die **Vitalstoff-Substitution**. Hier geht es um die kurmäßige Einnahme von _Nahrungs-**ergänzungs**\-mitteln_, wenn Mangelzustände vorliegen, welche wir entweder über die Art ber Beschwerden und/oder über [Laboranalysen](https://praxis-besenbruch.de/labor-naturheilverfahren/diagnostik "Diagnostik") feststellen können. Vitamine, Spurenelemente, Mineralstoffe, Aminosäure, sekundäre Pflanzenstoffe u.a. können _oral_ (wie bei der Nahrungsaufnahme über den Mund) und _parenteral_ (mit Umgehung des Magen-Darm-Traktes über [Infusionen und/oder Injektionen](https://praxis-besenbruch.de/labor-naturheilverfahren/injektion-infusion)) verabreicht werden. Letztere Methoden machen dann Sinn, wenn wir eine sofortige Aufnahme der notwendigen Vitalstoffe in die Zelle erreichen wollen.